你好，不完美的自己

“5.25，我爱我”

鲈鱼鲜美却有骨

海棠娇艳却无香

世间万物在诞生的那一刻

便被赋予了“不完美”

正是这样

比萨斜塔在世界建筑史

留下了浓墨重彩的一笔

青瓷冰裂纹得以名扬四海正如美学大师

朱光潜所言：

“世界有缺陷

可能性才大”

人亦如此

然而

生活中不少人在完美的理想和不称心的现实间

煎熬地徘徊着

在这个平凡且特别的日子

让我们一起

聆听大家的故事

listentothestory

《低潮期的迷茫》

不知道什么时候开始，我发现我对世界的热情好像减少了几分，觉得生活缺乏一点激情，做事情总是提不起来兴趣。我已经很久没有沉迷在一件事情里面了，像是完整地看完一本书或是完整地通关一款游戏，总是觉得缺乏了一点动力，觉得就算做完了也不会怎么样。这让我逐渐失去了方向，感觉十分迷茫，不知道应该做点什么好，每次看着别人能完全投入地做一件事情时，我总会十分羡慕。但是我并不着急，因为我相信我会重新振作起来，我知道接受自己不是一个完美的人是我必须跨越的一个坎，这段时间虽然迷茫，但我感觉身心自由，我相信未来能变得更好，加油！

（级土木工程薛霖凯）

《打破外界定义的枷锁》

我把“不完美”区分为外界的定义和自己的定义。在外界定义的不完美下，它是确定的，是不变的，不够瘦，不够漂亮，不够白，太乖了，太倔强，又太计较……而如果我自己被外界的这些不完美支配，我会是自卑的，是不再勇敢的，是太在意别人看法的。在成长的过程中，我也曾被这些不完美的标签所束缚。慢慢我才发现，不完美只能由自己定义自己，否则你会被其他人的想法牵着鼻子走，你变的不再是自己，所以，大多数时候我会听从自己内心的声音。而对于我自己定义的不完美，它可以改变的，任何人都不会是完美的，我也会不断进步。而那些不可以改变的是真正的自己，不是不完美的自己。

（级土木工程笔名雅雯）

《物与我》

莱布尼茨说:”世界上没有两片完全相同的叶子“。一花一世界，万物各有性情和独立品格，从一个渺小如星尘的生物中，都可以感受到满载的神性与诗意气息，它与万物同在，而又截然不同。

我，不必完美，不追求完美，不趋于平庸，也不甘堕入平庸。万物皆有灵，于冥冥之中，各有独一无二的闪光点，也许它才是你的心之所向，一生所求。一花一世界，一叶一如来，春来花自清，秋至叶飘零。回归自我，不在完美中浮沉，悉心感受自我的魅力，我，成就独一无二的我，但不必完美。

（级土木工程许辉）

Uniqueme

想必看完同学们的这些分享

大家对不完美都有了一些思考

接下来我们一起观看一个咨询案例

探寻“不完美心理”的原因

一位心理咨询师对受访者进行咨询，要求这位受访者讲出自己的五个优点，受访者面露难色，认为自己没有优点。但她还是犹豫地说出了自己的优点，哪怕在说自己优点的时候，也依然认为自己很糟糕，觉得自己不够完美，并且对自己的不完美感到焦虑和自责。

生活中很多这样焦虑地追求完美的人，我们将原因分解如下：

?父母的教育方式：心理学研究发现，专制型的家庭（其特点为要求严格)打击教养方式培养出来的孩子，心理压力要明显高于民主型家庭的孩子。

?消极的归因方式：否定自己，将成功的原因归结为运气、任务难度低、他人的付出，将失败的原因归结为智商低、能力差。

?严苛的超我：过于严苛的压抑内心的欲望，不允许本能欲望的出现，一旦做出违背超我的行为，便陷入焦虑和自责。

亦为人，毋妄全

缺点

是枯燥世界中的特殊光亮

我们应该正视不完美

寻觅美好

与缺陷达成和解

爱自己是终生浪漫的开始

而真正的爱自己

是接纳自己

告诉自己“我，不必完美”

携着不完美的自己

一路行歌

“学院周”晚会

每一寸匠心，都是跨越山海的底气

-05-23

党建百年悟思想，青年盛景开新局

十佳团立项成果评选活动

-05-11

疫苗接种工作即将展开，接种相关知识请查收！

-05-08

福建农林大学交通与土木工程学院

新媒体工作室（出品）

策划

交通与土木工程学院学生会心理发展部

图编

丘明娟

文案

丘明娟、曾泽群、刘荣臻、赖楚瑶

本期排版

郭珊珊

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