家里老人常说

吃应季的食物

最有营养，也更美味

柚子是中秋的应景美食

中秋吃柚子祈祷月神保佑

讨个“好彩头”

同时，吃了甜月饼

再吃点酸甜的柚子

既开胃，又解腻

让口腔有清爽感

九月，正是柚子成熟时

作为一枚合格的吃货

小编已开始惦记起平和的蜜柚了

那么首先我想说

好吃的红柚功效巨大

它是天然的瘦身水果

平和的蜜柚好吃，最好吃也最有营养的还属红心蜜柚和三红蜜柚。

搭配科学食谱，秋膘也追不上红心蜜柚卡路里比苹果还低上许多，搭配科学食谱，分分钟燃烧你的卡路里。早餐:牛奶1杯+面点1份，1/3个柚子；午餐:半颗柚子，菜跟肉吃到饱；晚餐:半颗柚子，菜跟肉吃到饱。

（如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少）

管溪蜜柚以果大色美味佳，皮薄肉嫩汁多，甜酸爽口化渣，无籽耐贮质优而闻名海内外，素有"天然水果罐头"之美称。

高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。蜜柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质--钾，却几乎不含钠，因此平和蜜柚是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

蜜柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，是现代人追求健康的理想食物。

美国的研究发现，每天饮用柚汁的人较少出现呼吸系统毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛时，吃一瓣新鲜蜜柚能令您舒适自然。密柚所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能。

女性常吃蜜柚最能符合“自然美”的原则。蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

新鲜的蜜柚肉中还含有作用类似于胰岛素的成分--铬，能降低血糖。

切开金黄色的外皮，柚子的清香扑鼻而来，玫瑰红的果肉晶莹剔透，十分诱人。咬开细嫩的果肉，酸甜可口的汁液就爆开来，在口腔肆意流淌，解腻开胃。

饭前饭后吃一瓣柚子，可以增进食欲、促进消化，清新口腔，无论泡茶，拌沙拉还是佐餐配料，都能体现蜜柚的独特风味。

柚子肉含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，长期吃，有降血糖、降血脂、减肥、美容护肤等功效。《本草纲目》说它性寒无毒，可健胃、润肺、补血、清肠，治饮酒人口气，还能化痰止咳。这个金秋，既能化解“秋乏”，又是秋季必吃的养生水果。

红心蜜柚含有丰富的果酸和大量的膳食纤维，果酸能促进胃酸分泌，加快身体对食物的消化与吸收，而膳食纤维则能促进肠胃蠕动，加快身体代谢，每天食用蜜柚可明显改善我们的消化功能。

好柚子从里到外都是宝

正宗的平和琯溪蜜柚，金黄外皮、个大皮薄、果肉丰厚、多汁柔软、味道清香！酸甜适度比普通市面蜜柚甜度高3度！又可根据个人口味制作甜品。

柚子最红的吃法莫过于蜂蜜柚子茶了，哈欠连天的午后，来一杯自制的蜂蜜柚子茶，驱散困意，还能美白祛斑、嫩肤养颜呢。

另外，剥去的柚子皮可别急于扔掉哦，它的用处多着呢~

①去除异味：可以放房间里驱除秽味，把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱异味!

②柚子皮沐浴液：自制柚子皮沐浴液不仅省钱，而且让皮肤远离人工化学物质的伤害，最关键是美容功效超级棒。

③柚子皮煮水治小儿肺炎：将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，水不要太多，连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

④柚子皮煮水治疗冻疮：用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。

⑤可防虫：将成内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫。

那么好吃的蜜柚在哪里

福建的平和县素有“世界柚乡，中国柚都”的美誉，种植琯溪蜜柚已经有多年的历史，在清朝被乾隆皇帝列为朝廷贡品，还是同治皇帝最喜爱的水果。

平和琯溪是全国最大的柚类生产基地和出口基地，创下全国县级柚类种植面积、产量、产值、市场份额、出口量五个第一！

福建省和平县

好吃的蜜柚怎么种植

这里出产的蜜柚因为皮薄肉嫩、味甜鲜美闻名海内外，不管是质量还是数量都居于全国首位，所产出果实呈倒卵圆形，果皮黄绿色，果肉饱满，清甜多汁，果汁率达59%左右。

一个蜜柚的长成，从发芽开花、结果再到收成，每一个阶段，都需要农户付诸全部心思和精力。

施用传统农家肥、土木、杂草、花生麸等天然肥料，天然山泉水灌溉，杜绝化肥环境污染。让红心蜜柚各项指标都在范围标准内。

平和蜜柚名声在外，所以跟市场上的其他柚子相比，有着更高的评判标准。

坚持不打腊、不催熟的原则。蜜柚采用水果套袋，防止虫害！无激素无污染，环保安全、更加放心。

不使用化学农药，只采用防螨套袋、诱虫灯、诱虫粘等方式防虫。无激素无污染，环保安全、更加放心。

这样种植出来的蜜柚色泽金黄，脆嫩多汁，每个都重达两三斤不等。远比普通的柚子爽口三倍，还带着一种特有的花蜜香。

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果园采用纯人工采摘，质量从源头把关，让你吃得安心。每天清晨五点半开始，农户就可以在忙活采摘个头大，品相好的蜜柚，确保柚子的新鲜送到你的手上。

佳节将至，送礼更“柚”心

中秋节已然近在眼前，年年送月饼？完全不够新意！中秋送礼，就要送得“柚”意思！

古时候中秋吃柚子，有保佑平安的意思。柚子又大又圆，象征“团圆”，又谐音“游子”。希望漂泊在外的游子，在中秋节可以回家团圆。

柚子的"柚"和庇佑的"佑"同音，代表希望月神护佑的美好意愿，蕴意吉祥，欢庆佳节之余，也讨了个“好彩头”。

中秋节吃柚子，

便也多了几分吉祥的寓意

这么好吃的蜜柚，

还等什么？

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