中医普及学堂每天5点与您准时相约

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

输穴主体重结痛

养生、补虚

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-09-01每日一学草药17：茶（2）

-09-01中医跟诊日记第57天：子宫肌瘤形成的两个条件

-09-01曾氏家训二50：远离这五点，就远离了肠胃炎

-09-01心医：苦活是长命人做的，没有一个长寿者是懒汉

-09-02中医可以这么看--用中医人的情怀做侠客的梦，化针药为刀剑笑傲中医江湖。

-09-02湘医27：失误三思

-09-02每日一学草药18：姜

-09-02中医跟诊日记第58天：引火下行的几种方法

-09-02曾氏家训二51：失眠转为神仙觉

-09-02心医：现在人为什么那么苦，因为追求的方向错了

-09-03每日一学草药19：香附

-09-03中医跟诊日记第59天：胃不适的病人多了起来

-09-03曾氏家训二52：平静是强者的象征

-09-03心医：两种快乐的人

-09-04每日一学草药20：陈皮

-09-04中医跟诊日记第60天：生动的一堂课

-09-04曾氏家训二53：成语里的养生至理

-09-04心医：心里头没有乌云，是最健康最幸福的

-09-05每日一学草药21：地斩头（地胆头）

-09-05中医跟诊日记第61天：乡间无闲草，见青皆是药

-09-05曾氏家训二54：道德仁是艺术的地基

-09-05心医：瞎子点灯，照亮别人

-09-06每日一学草药22：鸡屎藤

-09-06中医跟诊日记第62天：青春痘的治疗思路

-09-06曾氏家训二55：物归原处体现惜时谨慎

-09-06心医：七招把坏脾气转化为好脾气

-09-07我听草医说6

-09-07中医跟诊日记第63天：顺季节之性用药

-09-07曾氏家训二56：重装人生

-09-07心医：不对立，不抵抗，不强求

-09-08我听草医说7

-09-08中医跟诊日记第64天：一场精神盛宴

-09-08曾氏家训二57：中医管理学

-09-08心医：五福光临哪种人家

-09-09我听草药说8

-09-09中医跟诊日记第65天：读书三法与力量训练之王

-09-09曾氏家训二58：重走红军路

-09-09心医：有耐性的人活得长寿

-09-10我听草医说9

-09-10中医跟诊日记第66天：慢的智慧

-09-10曾氏家训二59：劳动治郁降糖法

-09-10心医：每天开门三件事——造福、享福、损福

-09-11每日一学草药23：篓叶

-09-11中医跟诊日记第67天：白带与头痛，割伤与蜂蛰

-09-11曾氏家训二60：劳动治饿法

-09-11心医：德往上比，欲往下比

-09-12我听草医说10

-09-12中医跟诊日记第68天：胆囊息肉，大太阳下的穿越

-09-12曾氏家训二61：农耕真经

-09-12心医：人而无恒，不可以当医生

-09-13每日一学草药24：葫芦茶

-09-13中医跟诊日记第69天：口疮溃疡与环岛湖心亭

-09-13曾氏家训二62：淡化欲望就是淡化疾病

-09-13心医：座右铭小结十个修学好心态上

-09-14我听草医说11

-09-14中医跟诊日记第70天：癌症术后调理

-09-14曾氏家训二63：真弟子

-09-14心医：座右铭小结十个修学好心态下

-09-15每日一学草药25：牛大力

-09-15中医跟诊日记第71天：为孩子敞开的中医学堂

-09-15曾氏家训二64：少力为劣

-09-15心医：“谈谈《弟子规》与现代生活”，看看究竟圣贤教育这味药的威力有多大？

-09-16每日一学草药26：穿心莲

-09-16中医跟诊日记第72天：篝火晚会讲五常

-09-16曾氏家训二65：缓慢进餐寿命长

-09-16心医：人之所尊，莫过于慈悲喜舍

-09-17每日一学草药27：刺苋

-09-17中医跟诊日记第73天：送别

-09-17曾氏家训二66：会讲好话没恶疾

-09-17心医：首孝悌，次谨信

-09-18每日一学草药28：艾叶

-09-18中医跟诊日记2第1天、口苦，咽干，胃不适

-09-18曾氏家训二67：脾气大身体差

-09-18心医：泛爱众，而亲仁

-09-19每日一学草药29：赤小豆

-09-19中医跟诊日记2第2天：钱是次要的，快乐健康才重要

-09-19曾氏家训二68：没有废人，只有懒人

-09-19心医：有余力，则学文

-09-20每日一学草药30：半枝莲

-09-20中医跟诊日记2第3天：每日一学草药开讲了（一点红）

-09-20曾氏家训二69：生发丸治脱发

-09-20心医、父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒

-09-21每日一学草药31：白花臭草

-09-21中医跟诊日记2第4天：白花蛇舌草治从头到脚的病？

-09-21曾氏家训二70：寿康之秘——不怕苦-09-21心医：父母教，须敬听，父母责，须顺承

-09-22每日一学草药32：咸酸草

-09-22中医跟诊日记2第5天：节节花与梅姨献宝

-09-22曾氏家训二71：走出健康来

-09-22心医：冬则温，夏则凊，晨则省，昏则定

-09-23每日一学草药33：栀子

-09-23中医跟诊日记2第6天：学好中药的六个步骤（牛筋草）

-09-23曾氏家训二72：力量越炼越强，身体越磨越棒

-09-23心医：出必告，反必面，居有常，业无变

-09-24每日一学草药34：刺菠

-09-24中医跟诊日记2第7天：凉血止血的白茅根

-09-24曾氏家训二73：吃正餐才有正气

-09-24心医：事虽小，勿擅为，苟擅为，子道亏

-09-25每日一学草药35：蛤壳草（雷公根）

-09-25中医跟诊日记2第8天：五种绿色的健康生活（车前草利小便以实大便）

-09-25曾氏家训二74：捶背泡脚

-09-25心医：物虽小，勿私藏，苟私藏，亲心伤

-09-26每日一学草药36：杠板归（犁头草）

-09-26中医跟诊日记2第9天：牙痛妙方（薄荷叶）

-09-26曾氏家训二75：富贵病要过穷日子

-09-26心医：亲所好，力为具，亲所恶，谨为去

-09-27每日一学草药37：金樱子

-09-27中医跟诊日记第10天：减肥食疗方（五指毛桃）

-09-27曾氏家训二76：治疗关节痛怕冷的秘诀

-09-27心医：身有伤，贻亲忧，德有伤，贻亲羞

-09-28每日衣一学草药38：白饭草

-09-28中医跟诊日记2第11天：五经富一日游（治肝神药田基黄）

-09-28曾氏家训二77：发落重生

-09-28心医：亲爱我，孝何难？亲憎我，孝方贤

-09-29每日一学草药39：蛇菠

-09-29中医跟诊日记2第12天：茶饮圣品黄荆子

-09-29曾氏家训二78：养尊处优，麻木不仁

-09-29心医：亲有过，谏使更，怡吾色，柔吾声

-09-30每日一学草药40：南方鸡血藤、血风藤

-09-30中医跟诊日记2第13天：疮科奇药马齿苋

-09-30曾氏家训二79：有中气少病气

-09-30心医：谏不入，悦复谏，号泣随，挞无怨

-10-01每日一学草药41：佛手柑

-10-01中医跟诊日记2第14天：鬼针草——降压泡茶方

-10-01曾氏家训二80：湿疹与手机

-10-01心医：亲有疾，药先尝，昼夜侍，不离床

-10-02每日一学草药42：梅肉草

-10-02中医跟诊日记2第15天：鼻炎奇药苍耳子

-10-02曾氏家训二81：前列腺炎与剪刀脚

-10-02心医：丧三年，常悲咽，居处变，酒肉绝

-10-03每日一学草药43：穿破石、黄石根

-10-03中医跟诊日记2第16天：四个时代病，饭桌上不可不缺的紫苏

-10-03曾氏家训二82：金标状元汤

-10-03心医：丧尽礼，祭尽诚，事死者，如事生

-10-03当你拿出拼命不怕死的精神出来时，癌症恶病见了你都会跑！！！

-10-04每日一学草药44：骨碎补

-10-04中医跟诊日记2第17天：全身是宝的桑树，健康五绿的生活

-10-04曾氏家训二83：字里藏医——呆、困、杏

-10-04心医：兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中

-10-04你的格局像大海那么大，你就能解天下人的渴

-10-05每日一学草药45：鹅不食草

-10-05中医跟诊日记2第18天：超所值的金不换

-10-05曾氏家训二84：鼻炎三四五

-10-05心医：财物轻，怨何生，言语忍，忿自泯

-10-05我们学医的愿力不是让一家健康，而是让天下人都健康

-10-06每日一学草药46：葛根

-10-06中医跟诊日记2第19天：品出茶里的六种境界

-10-06曾氏家训二85：不干活就没好日子过

-10-06心医：或饮食，或坐走，长者先，幼者后

-10-06做个有家国情怀，世界担当的高境界人生

-10-07每日一学草药47：菊花

-10-07中医跟诊日记2第20天：能开疆扩土的一味中药

-10-07曾氏家训二86：暴饮暴食等于暴死

-10-07心医：长呼人，即代叫，人不在，己即到

-10-07你能帮到人，你就有用不尽的钱财宝库

-10-07葛根小贴士剂量修改

-10-08每日一学草药48：麦冬

-10-08中医跟诊日记2第21天：女科圣药香附

-10-08曾氏家训二87：两腿不走，气血不活

-10-08心医：称尊长，勿呼名，对尊长，勿见能

-10-08把思虑打掉就是强壮方

-10-09每日一学草药49：山苍树

-10-09中医跟诊日记2第22天：神通广大的理气药陈皮

-10-09曾氏家训二88：最后一张王牌

-10-09心医：路遇长，疾趋揖，长无言，退恭立

-10-09到哪里都要从低处做起，要不怕脏，不怕累

-10-10每日一学草药50：小伸筋草

-10-10中医跟诊日记2第23天：南方小人参地斩头，摸鱼儿

-10-10曾氏家训二89：健康座右铭

-10-10心医：骑下马，乘下车，过优待，百步余

-10-10不是因为你健康了才去锻炼，而是因为你去锻炼了才有健康

-10-11每日一学草药51：消山虎

-10-11中医跟诊日记2第24天：孩子们健康的保护伞鸡屎藤

-10-11曾氏家训二90：须远色食淡

-10-11心医：长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐

-10-11饭到七分饱，晨走七公里，夜睡七小时

-10-12每日一学草药52：龙葵

-10-12中医跟诊日记2第25天：荜茇的五大功效，大洋讲学义诊

-10-12曾氏家训二91：五脏对应五畜——像鸡一样早睡早起

-10-12心医：尊长前，声要低，低不闻，却非宜

-10-12能让人活到天年的金玉良言

-10-13每日一学草药53：六角英

-10-13中医跟诊日记2第26天：中医的代言是什么？极品凉茶——葫芦茶

-10-13曾氏家训二92：五脏对应五畜——像羊一样跪乳感恩

-10-13心医：进必趋，退必迟，问起对，视勿移

-10-14每日一学草药54：毛麝香

-10-14中医跟诊日记2第27天：岭南十大名药——牛大力

-10-14曾氏家训二93：五脏对应五畜——像牛一样细嚼慢咽

-10-14心医：事诸父，如事父，事诸兄，如事兄

-10-15每日一学草药55：淡竹叶

-10-15中医跟诊日记2第28天：有印度草苦胆之称的穿心莲

-10-15曾氏家训二94：五脏对应五畜——像马那样奔跑

-10-15心医：朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时

-10-16每日一学草药56：香茅

-10-16中医跟诊日记2第29天：治痒良药刺苋

-10-16曾氏家训：五脏对应五畜——睡得像猪一样沉-10-16心医：晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手

-10-17每日一学草药57：绿豆

-10-17中医跟诊日记2第30天：值得我们研究一辈子的药——艾叶

-10-17曾氏家训：多衣多寒，无衣自暖

-10-17心医：冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切

-10-18每日一学草药58：两面针

-10-18中医跟诊日记2第31天：肾炎水肿妙对黄芪赤小豆汤

-10-18曾氏家训：腰痛外敷方

-10-18心医：置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽

-10-19每日一学草药59：猫须草

-10-19中医跟诊日记2第32天：神奇到敢跟癌症肿瘤叫板的草药——半枝莲

-10-19曾氏家训：皮肤瘙痒外洗方

-10-19心医：衣贵洁，不贵华，上循分，下称家

-10-20师说：学了五年，还是五年前样子，等于没学

-10-20每日一学草药60：地豆草（假地豆）

-10-20中医跟诊日记2第33天：一味很普通却很非凡的草药——白花臭草

-10-20曾氏家训：特训五不怕精神

-10-20心医：对饮食，勿拣择，食适可，勿过则

-10-21师说：我最好的学生，并不在身边，而在网上

-10-21每日一学草药61：枇杷叶

-10-21中医跟诊日记2第34天：平凡而又神奇的多本领药——咸酸草

-10-21心医：年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑

-10-22师说：一日要三干，闻鸡起舞干，头顶烈日干，披星戴月干

-10-22每日一学草药62：枳实

-10-22中医跟诊日记2第35天：天底下就五类病与扭崴伤奇药栀子

-10-22心医：步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬

-10-23师说：研究学问到没有时间梳头

-10-23每日一学草药63：溪黄草

-10-23中医跟诊日记2第36天：刺菠与董奉的杏林春暖

-10-23曾氏家训0：读书

-10-23心医：勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀

-10-24师医：别人还能推得掉你学医，你的愿力还要再考虑考虑

-10-24每日一学草药64：莲（荷叶、莲藕、莲子）

-10-24中医跟诊日记2第37天：南方草药界不可不知的草药——崩大碗

-10-24曾氏家训0：借书

-10-24心医：缓揭帘，勿有声，宽转弯，勿触棱

-10-25师说：心灵要像上帝，行为要像乞丐

-10-25每日一学草药65：马蹄

-10-25中医跟诊日记2第38天：心近佛禅术进仙，学问要近圣贤边（治痒奇药杠板归）

-10-25曾氏家训0：沉默

-10-25心医：执虚器，如执盈，入虚室，如有人

-10-26师说：一点一滴的坏习惯竟然会毁掉一个人

-10-26每日一学草药66：萝卜

-10-26中医跟诊日记2第39天：《幸福歌》，老人小孩的宝贝——金樱子

-10-26曾氏家训0：规律

-10-26心医：事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻略

-10-27师说：鸡蛋未破壳，就不要来敲门啦

-10-27每日一学草药67：薏苡仁

-10-27中医跟诊日记2第40天：学习的五大状态，喜吃煎炸烧烤者的福音——火炭母

-10-27曾氏家训0：惜福

-10-27心医：斗闹场，绝勿近，邪僻事，绝勿问

-10-28中医普及学堂新书推介——《醉花窗》

-10-28师说：心干净了，还会害怕外在的垃圾吗

-10-28每日一学草药68：天麻

-10-28中医跟诊日记2第41天：治疗肿瘤包块的思路，儿童记忆中的蛇莓

-10-28曾氏家训0：勤勉

-10-28心医：将入门，问孰存，将上堂，声必扬

-10-29师说：因为惜时，所以当下立马做

-10-29每日一学草药69：枸杞子

-10-29中医跟诊日记2第42天：小贫血汤与勇于承担

-10-29曾氏家训0：诚实

-10-29心医：人问谁，对以名，吾与我，不分明

-10-30师说：成为强壮的人，才有能力保护，而不是空悲叹

-10-30每日一学草药70：何首乌

-10-30中医跟诊日记2第43天：佛手与损笋事件

-10-30曾氏家训0：正义

-10-30心医：用人物，须明求，倘不问，即为偷

-10-31师说：记住，一滴茅台千滴醋，要一言九鼎，一字千金，一语中的

-10-31每日一学草药71：大枣

-10-31中医跟诊日记2第44天：能生肌长肉的梅肉草

-10-31曾氏家训0：中道

-10-31心医：借人物，及时还，后有急，借不难

-11-01师说：教养不是做给别人看的

-11-01每日一学草药72：当归

-11-01中医跟诊日记2第45天：所向披靡，无坚不摧的穿破石

-11-01曾氏家训0：清洁

-11-01心医：凡出言，信为先，诈与妄，奚可焉

-11-02师说：像踢足球一样，最后临门一脚才会全场欢呼

-11-02每日一学草药73：三七

-11-02中医跟诊日记2第46天：骨碎补骨碎了都能补

-11-02曾氏家训0：平静

-11-02心医：话说多，不如少，惟其是，勿佞巧

-11-03师说：在微弱的光中，除了用放大镜集中一处，没有其它法子能燃爆潜能了

-11-03每一学草药74：大黄

-11-03中医跟诊日记2第47天：自制滴鼻剂——鹅不食草

-11-03曾氏家训0：积极

-11-03心医：奸巧语，秽污词，市井气，切戒之

-11-04中医普及学堂新书推介——针客

-11-04师说：在淤泥潭里也要看到蓝天

-11-04每日一学草药75：丹参

-11-04中医跟诊日记2第48天：能够四通八达的葛根

-11-04曾氏家训0：乐观

-11-04心医：见未真，勿轻言，知未的，勿轻传

-11-05师说：人生短暂，没有闲空去理会脏臭

-11-05每日一学草药76：土茯苓

-11-05中医跟诊日记2第49天：清肝明目的菊花

-11-05曾氏家训0：勤奋

-11-05心医：事非宜，勿轻诺，苟轻诺，进退错

-11-06师说：要同种菜一样，有心才能活！别把心埋了

-11-06每日一学草药77：鱼腥草

-11-06中医跟诊日记2第50天：能滋阴润燥，清心除烦的麦冬

-11-06曾氏家训0：教育

-11-06心医：凡道字，重且舒，勿急疾，勿模糊

-11-07师说：半杯茶品人生浮沉，平常心创万千世界

-11-07每日一学草药78：五味子

-11-07中医跟诊日记2第51天：抽筋铁锤方——小伸筋草、淫羊藿

-11-07曾氏家训0：榜样

-11-07心医：彼说长，此说短，不关己，莫闲管

-11-08要做到快准狠，快是时间速度，准是目标方向，狠是力度

-11-08每日一学草药79：木香

-11-08中医跟诊日记2第52天：广谱消炎药消山虎，五常养五脏

-11-08曾氏家训0：清淡

-11-08心医：见人善，即思齐，纵去远，以渐跻

-11-09师说：身体的污垢可以让人小视，但骨气风采却可以让人肃然起敬

-11-09每日一一学草药80：金钱草

-11-09中医跟诊日记2第53天：龙葵、烦躁失眠、眼皮跳

-11-09曾氏家训0：方法

-11-09心医：见人恶，即内省，有则改，无加警

-11-10师说：拼脸拼不过人家，那就拼才华吧

-11-10每日一学草药81：茯苓

-11-10中医跟诊日记2第54天：假夏枯草六角英

-11-10曾氏家训0：志气

-11-10心医：唯徳学，唯才艺，不如人，当自励

-11-11师说：我们富得拥有整个大自然

-11-11每日一学草药82：岗梅

-11-11中医跟诊日记2第55天：有麝香草美誉的毛射

-11-11曾氏家训0：运气

-11-11心医：若衣服，若饮食，不如人，勿生戚

-11-12中医普及学堂新书推介——杏林访师记

-11-12师说：内壮两招，心要乐观，腿要灵活

-11-12每日一学草药83：山楂

-11-12中医跟诊日记2第56天：心经发热淡竹叶，颈椎僵痛米字操

-11-12曾氏家训0：磨炼

-11-12心医：闻过怒，闻誉乐，损友来，益友却

-11-13师说：我们要善于转逆境为顺境，逃跑不干，起码逃跑前也要唱一首歌

-11-13每日一学草药84：威灵仙

-11-13中医跟诊日记2第57天：令人胃口大开的香茅

-11-13曾氏家训0：洁心

-11-13心医：闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲

-11-14师说：跟着智慧走，跟着有智慧人学

-11-14每日一学草药85：黄芪

-11-14中医跟诊日记2第58天：癌瘤患者的宝贝——薏仁粥

-11-14曾氏家训0：劳动

-11-14心医：、无心非，名为错，有心非，名为恶

-11-15师说：五十个俯卧撑，做完就不冷了

-11-15每日一学草药86：人参

-11-15中医跟诊日记2第59天：两面针与手足经络痹痛上乘的外洗方

-11-15曾氏家训0：进步

-11-15心医：过能改，归于无，倘掩饰，增一辜

-11-16师说：鸡蛋见黄了，就变食品，而非生命

-11-16每日一学草药87：甘草

-11-16中医跟诊日记2第60天：被称为肾茶、灵芝草的猫须草

-11-16曾氏家训0：爱书

-11-16心医：凡是人，皆须爱，天同覆，地同载

-11-17徒步冬游一天（本周日11月19日）

-11-17师说：敢于放下的人都有福气

-11-17每日一学草药88：山药

-11-17中医跟诊日记2第61天：长得像花生的地豆草

-11-17曾氏家训0：拼劲

-11-17心医：行高者，名自高，人所重，非貌高

-11-18师说：我不收钱，不是我比你多钱，而是我比你们更不需要钱

-11-18每日一学草药89：菖蒲

-11-18中医跟诊日记2第62天：名闻天下的川贝枇杷膏

-11-18曾氏家训0：吃苦

-11-18心医：才大者，望自大，人所服，非言大

-11-19中医普及学堂新书推介——四君子

-11-19师说：如果这里没有真东西学，哪怕是锦衣玉石，高楼大厦，你也赶紧跑

-11-19每日一学草药90：沙参

-11-19中医跟诊日记2第63天：冲开消化系统的破胸锤——枳壳

-11-19曾氏家训0：运动

-11-19心医：己有能，勿自私，人有能，勿轻訾

-11-20师说：容光焕发注重三点：睡七小时、吃七分饱、跑七公里

-11-20每日一学草药91：龙眼肉

-11-20中医跟诊日记2第64天：治肝良药溪黄草

-11-20曾氏家训0：秘诀

-11-20心医：勿谄富，勿骄贫，勿厌故，勿喜新

-11-21师说：在你能量弱小时，告诉你你把手机啊，应酬啊那些东西通通减掉

-11-21每日一学草药92：黄精

-11-21中医跟诊日记2第65天：一身是宝清净污染的莲

-11-21曾氏家训0：体魄

-11-21心医：人不闲，勿事搅，人不安，勿话扰

-11-22师说：三种冷气我们要远离，那你就可以寿康

-11-22每日一学草药93：酸枣仁

-11-22中医跟诊日记2第66天：洗肺良品马蹄

-11-22曾氏家训0：品性

-11-22心医：人有短，切莫揭，人有私，切莫说

-11-23师说：你承重多一点，你骨密度大一点

-11-23每日一学草药94：石斛

-11-23中医跟诊日记2第67天：清降肠腑积滞的莱菔子

-11-23曾氏家训0：懒馋

-11-23心医：道人善，即是善，人知之，愈思勉

-11-24师说：智能越高，没有好体能德能，死得越快

-11-24每日一学草药95：肉苁蓉

-11-24中医跟诊日记2第68天：癌症总方公布于世，薏苡仁的治肿瘤本领

-11-24曾氏家训0：进步

-11-24心医：扬人恶，即是恶，疾之甚，祸且作

-11-25师说：想要赢在未来，你必须带着使命去干

-11-25每日一学草药96：芍药

-11-25中医跟诊日记2第69天：有定风草之称的头风神药——天麻

-11-25曾氏家训：荣誉，名利通通属于过去，道德，才艺，才属于未来，沉溺在过去的人

-11-26中医普及学堂新书推介——伤精病象图

-11-26师说：二十一世纪是心灵疾患横行的世纪

-11-26每日一学草药97：柴胡

-11-26中医跟诊日记2第70天：能延缓衰老肝肾并补的枸杞子

-11-26曾氏家训：要学就学个踏实，要练就练个痛快

-11-27师说：欢迎你们来把老师这个志借走

-11-27每日一学草药98：桂枝

-11-27中医跟诊日记2第71天：黑发神药何首乌与神奇的生发丸

-11-27曾氏家训：消耗你能量最大的不是每天琐琐碎碎的家务活，而是绵绵不休的怨气

-11-28师说：当你看到这个大势以后啊，你就改变了，你看不到大势就会在自己好恶里头转圈

-11-28每日一学草药99：火麻仁

-11-28中医跟诊日记2第72天：能够令人强壮的脾之果大枣

-11-28曾氏家训：不管谁的田，我只要习劳，我就会觉得经脉畅通，有使不完的劲，在我看来，努力习劳做好事就是给自己充电

-11-29如果你这个月没有比上个月开心，说明你失败了

-11-29每日一学草药：百合

-11-29中医跟诊日记2第73天：妇科圣药当归与中医人生第六讲

-11-29曾氏家训：硬柴耐烧，硬汉耐劳，不痛不痒哪来力道，你们不要只看到我手上的老茧硬皮，要知道井不打不出水，人不练不出力

-11-30药性歌括四百味：人参、黄芪、白术、茯苓

-11-30师说：告诉你一个把近视眼镜丢掉的秘密

-11-30中医跟诊日记2第74天：救人于危难的伤科圣药三七

-11-30曾氏家训：为钱财奋斗的时候已经过去了，为中华崛起的大好时代正到来

-12-01药性歌括四百味：甘草、当归、白芍、赤芍

-12-01师说：义诊是全国性的，而不是局限于富人圈

-12-01中医跟诊日记2第75天：用药总则，将军大黄

-12-01曾氏家训：我能亲自劳动，当然不想被人劳动服侍，人生在世不能身体力行，不就变成废人了吗？

-12-02药性歌括四百味：生地、熟地、麦冬、天冬

-12-02师说：不讲做到是上等资质，讲到做到是中等资质，讲到做不到是下等资质

-12-02中医跟诊日记2第76天：集活血补血，化瘀止痛为一体的丹参

-12-02曾氏家训：人如果改正自己缺点，像刺在皮肉想迅速要把它挑掉一样，那没有什么缺点改不了。

-12-02健康加油站：养生在饮食上，健不健康，就看大便

-12-03中医普及学堂新书推介——岭南药王

-12-03药性歌括四百味：黄连、黄芩、黄柏、栀子

-12-03师说：打掉坏习惯的淤泥，就会有像泉水般清澈，源源不断的灵感

-12-03中医跟诊日记2第77天：痛风神药土茯苓

-12-03曾氏家训：劝别人来的叫推销，自己做好吸引人来的叫教化。

-12-03健康加油站：上热下寒的用药思路

-12-04药性歌括四百味：连翘、石膏、滑石、贝母

-12-04师说：若抱怨有用，我天天怨

-12-04中医跟诊日记2第78天：肺痈要药鱼腥草

-12-04曾氏家训：灰尘不脏，蚂蚁也不会污染糖罐，但粗心大意忽视生命却能让人生黯淡无光

-12-04健康加油站：爬山是一种奢侈的行为

-12-05药性歌括四百味：大黄、柴胡、前胡、升麻

-12-05师说：你拿什么围墙来挡五障碍懒馋怨怒烦

-12-05中医跟诊日记2第79天：酸甘辛咸苦，五味子最补

-12-05曾氏家训：青春不是娇嫩的皮肤容颜，而是在困难里头永远都不缺勇往直前的心

-12-05健康加油站：延缓衰老滋补肝肾的二至丸与青蛾丸

-12-06药性歌括四百味：桔梗、紫苏、麻黄、葛根

-12-06师说：我背了不下句格言警句，不知你们背了多少

-12-06中医跟诊日记2第80天：理气要药木香，中医人生第七讲

-12-06曾氏家训：即便缓慢如蜗牛，你照样可以抵达鹰一般的高度。

-12-06健康加油站：要养壮身体，先要明白鱼塘养鱼的道理

-12-07药性歌括四百味：薄荷、防风、荆芥、细辛

-12-07师说：要像阿甘那样奔跑起来

-12-07中医跟诊日记2第81天：治疗结石的主角——金钱草

-12-07曾氏家训：养好脏腑深呼吸，养好庄稼深耕地

-12-07健康加油站：各类血糖血脂高是精华内遗

-12-08药性歌括四百味：羌活、独活、知母、白芷

-12-08师说：最好风水是人心

-12-08中医跟诊日记2第82天：对治现代久坐劳心过度的药——茯苓

-12-08曾氏家训：晚上我一个小时的行禅坐禅是少不了的

-12-08健康加油站：小儿食积感冒用午时茶冲剂配小柴胡颗粒

-12-09药性歌括四百味：藁本、香附、乌药、枳实、枳壳

-12-09师说：世界太平了，祖国肯定富强。祖国富强，人民自然安康

-12-09中医跟诊日记2第83天：喉宝岗梅

-12-09曾氏家训：管住你的嘴，迈开你的脚，就是中医养生，添衣服防寒，跟吃干净的食物，那不过是肤浅的保健而已

-12-09健康加油站：被视为枕中秘的疳积方

-12-10中医普及学堂新书推介——伤精病象图

-12-10药性歌括四百味：枳壳、白豆蔻、青皮、陈皮

-12-10师说：永远把自己当成一无所有的状态

-12-10中医跟诊日记2第84天：能化食积消肉瘤的山楂

-12-10曾氏家训：与其挖空心思做好招牌，不如全副精力练好本事

-12-10健康加油站：拍打经络穴位可治病

-12-11药性歌括四百味：苍术、厚朴、天南星、半夏

-12-11师说：我们看似在干活，其实是在搬运气血

-12-11中医跟诊日记2第85天：威灵仙是怎样通过其“四通”功效治百病的

-12-11曾氏家训：人生就练一个量大福大

-12-11健康加油站：拍打治病的心法

-12-12药性歌括四百味：藿香、槟榔、大腹皮、香薷

-12-12师说：生活中的99%的事情都不要去理它，我们要把精力放到1%上

-12-12中医跟诊日记2第86天：黄芪在五劳中的运用

-12-12曾氏家训：看似破旧的鞋，穿起来一点都不艰苦，人生难的不是艰苦奋斗，而是苦中照乐，而且还自信满满

-12-12健康加油站：现代很多病都是“欠打”病

-12-13药性歌括四百味：扁豆、猪苓、泽泻、木通

-12-13师说：千讲万论计划

-12-13中医跟诊日记2第87天：甘草在七伤上的运用，周课讲血论

-12-13曾氏家训：郁闷跟乐观不取决于外物，而取决于你观看的角度

-12-13健康加油站：被小瞧了的逍遥散

-12-14挖山姜加窑红薯（周日采药活动）

-12-14药性歌括四百味15：车前子、地骨皮、木瓜、威灵仙

-12-14师说：我希望你们活生生的给中医人造一个经典

-12-14中医跟诊日记2第88天：大补五脏元气的人参

-12-14曾氏家训：离火中虚而明，人不虚心智慧就会昏暗

-12-14健康加油站：吃水果要注意非时不食

-12-15药性歌括四百味：丹皮、玄参、沙参、丹参

-12-15师说：有些事情很重要，需要用一生来完成

-12-15中医跟诊日记2第89天：人类的健康好伙伴——山药

-12-15曾氏家训：若是真干活，话语必不多

-12-15健康加油站：由归尾与归身引发的思考

-12-16药性歌括四百味：苦参、龙胆草、五加皮、防己

-12-16师说：任之堂的堂训：天将降大任于斯人也

-12-16中医跟诊日记2第90天：能开心孔，通九窍，补五脏的奇药菖蒲

-12-16曾氏家训：裤子长了更绊脚，心眼多了要受罪

-12-16健康加油站：关于高血压病人的医嘱

-12-17中医普及学堂新书推介——《病因赋白话讲记》

-12-17药性歌括四百味：地榆、茯神、远志、酸枣仁

-12-17师说：你手机已放下了，你就强过我

-12-17中医跟诊日记2第91天：清补凉的代表——沙参

-12-17曾氏家训：恶病都不可怕，最可怕的是你那些消极沮丧的看法

-12-17健康加油站：芍药甘草汤可以治疗肝郁引起的大便秘结

-12-18药性歌括四百味：菖蒲、柏子仁、益智仁、甘松

-12-18师说：什么才是青春

-12-18中医跟诊日记2第92天：饿得慌，龙眼尝

-12-18曾氏家训：金越烧越红，人越练越雄

-12-18健康加油站：寒包火牙痛四药

-12-19药性歌括四百味：小茴香、大茴香、干姜、附子

-12-19师说：不觉悟，才是真苦啊

-12-19中医跟诊日记2第93天：能稳定血糖血压的药组——黄精、山药

-12-19曾氏家训：节俭为自己的叫吝啬，节俭为众人的是美德

-12-19健康加油站：重用白术治鱼鳞病

-12-20药性歌括四百味：川乌、木香、沉香、丁香

-12-20师说:浅尝辄止是庸医

-12-20中医跟诊日记2第94天：能够安神助失眠的酸枣仁与中医人生第九讲

-12-20曾氏家训：讲他人口若悬河，说自己嘴上缝针，我就没有时间去讲别人

-12-20健康加油站：一味降香治胃气痛

-12-21征旧物与征对联

-12-21药性歌括四百味：砂仁、毕澄茄、肉桂、桂枝

-12-21师说：有远大目标，怎么会为小事较劲

-12-21中医跟诊日记2第95天：歌唱家、教师等职业的咽喉健康保护神——石斛

-12-21曾氏家训：没有迫切利他，救人之心，所有的学问都不会深刻

-12-21健康加油站：龙骨调养精、气、神

-12-22药性歌括四百味：吴茱萸、元胡、薏仁、肉豆蔻

-12-22师说：心如果让钱占去了，灵光就出不来了

-12-22中医跟诊日记2第96天：有沙漠人参之称的肉苁蓉与三药总结

-12-22曾氏家训：没有一种好处，是平白无故产生的，都是从苦练中磨出来的

-12-22健康加油站：诸风之必用的风药润剂防风

-12-23药性歌括四百味：草豆蔻、诃子、草果、常山

-12-23师说：杂念少，身体好

-12-23中医跟诊日记2第97天：缓急止痛的代表芍药

-12-23曾氏家训：眉间松，展慧中，面微笑，心从容。没有愁眉苦脸的人会赚到大钱

-12-23健康加油站：尝药射干

-12-24药性歌括四百味：高良姜、山楂、神曲、麦芽

-12-24师说：懂得息事宁人的人命长

-12-24中医跟诊日记2第98天：神通广大的小柴胡汤与千讲万论计划

-12-24曾氏家训：世界上最高的管理学就是管好自己。

-12-24健康加油站：养身在动，养心在静

-12-25药性歌括四百味：苏子、白芥子、甘遂、大戟

-12-25师说：病苦想出来的，快活是干出来的

-12-25中医跟诊日记2第99天：如太阳般温煦的通阳药桂枝

-12-25曾氏家训：闹里做生意，静处养身体。

-12-25健康加油站：中医八法和法

-12-26方便别人，受益自己

-12-26药性歌括四百味：芫花商陆海藻牵牛

-12-26师说：十二白费歌

-12-26中医跟诊日记2第天：肠道润滑油火麻仁

-12-26曾氏家训：你能吃能睡，但又不去贪吃贪睡，绝对长命百岁

-12-26健康加油站：治人体的升降出入

-12-27即使是火烧屁股，也要有吹口哨的精神

-12-27药性歌括四百味：葶苈子、瞿麦、三棱、五灵脂

-12-27师说：人生十莫与八种能力

-12-27中医跟诊日记2第天：百合与快乐健康守则

-12-27曾氏家训：没有一样装饰能跟知识谦德庄严可比了

-12-27健康加油站：如何缓解心脏压力大

-12-28人心小天地小，人心大天地大

-12-28药性歌括四百味：干漆、蒲黄、苏木、桃仁

-12-28师说：扎马已经是最好的功夫了

-12-28中医跟诊日记3第1天：新的一天，开启新的“精神粮食”充电模式

-12-28曾氏家训：与其思乡愁苦，不如在出人头地上全力以赴

-12-28健康加油站：习惯性便秘

-12-29挖葛根，窑红薯（周日采药野炊去）

-12-29药性歌括四百味：莪术、姜黄、郁金、金银花

-12-29师说：使命感能创造真正的快乐

-12-29中医跟诊日记3第2天：甘草、当归、白芍、赤芍

-12-29曾氏家训：没钱长力气，有钱长脾气。长力气就消病气，长脾气就坏身体

-12-29健康加油站：组方配伍的五个辩证关系

-12-30知足之人，虽处地上，犹为安乐。不知足者，虽处天堂，亦不称意

-12-30药性歌括四百味：漏芦、白蒺藜、白及、蛇床子

-12-30师说：通过录影棚开始普及中医，从小学讲到大学

-12-30中医跟诊日记3第3天：生地、熟地、麦冬、天冬

-12-30曾氏家训：世上最难能可贵的，不是赚到了钱后去帮人，而是还没赚到钱，就已经有利物利生的心怀

-12-30健康加油站：喘脱重症

-12-31怒与恕

-12-31药性歌括四百味：天麻、白附子、全蝎、蝉蜕

-12-31师说：未来社会需要的是炼医

-12-31中医跟诊日记3第4天：黄连、黄芩、黄柏、栀子

-12-31曾氏家训：学者的胸怀是靠委屈跟误解来撑大的

-12-31健康加油站：肝硬化腹水

养生四要+养生四要穴

慎风寒（大椎）

节饮食（足三里）

惜精神（气海）

戒嗔怒（期门）

中医普及学堂全部资料